Lunes 13 Agosto
• Entrada: Repollo con porotos verdes
• Plato de fondo: Carne en salsa de champiñones con Quinoa.
• Postre: Pera
Aporte Nutricional (este no incluye el pan y jugo)
- Calorías: 931 kcal
- Proteínas: 53 grs
- Grasas: 33 grs
- Ácidos grasos saturados: 9 grs
- Hidratos de carbono: 104 grs
- Azúcares: 32 grs (solo azúcares proveniente de los alimentos, no añadida)
- Fibra:22 grs
- Colesterol:62 mg
- Sodio: 811mg
Martes 14 de Agosto
• Entrada: Tomates con espinacas.
• Plato de fondo: Chapsui de pollo con fideos
• Postre: Queque de zanahoria
-
Aporte Nutricional (este no incluye el pan y jugo)- Calorías: 1060 kcal- Proteínas: 48 grs- Grasas: 35 grs- Ácidos grasos saturados: 7 grs- Hidratos de carbono: 129 grs- Azúcares: 10 grs (solo azúcares proveniente de los alimentos, no añadida)- Fibra: 21 grs- Colesterol: 191 mg- Sodio: 745 mg
Jueves 16 de Agosto
• Entrada: Lechuga, pimientos, porotos con cebolla.
• Plato de fondo: Tomaticán con arroz.
• Postre: Kiwi.
Aporte Nutricional (este no incluye el pan y jugo)
- Calorías: 1165 kcal
- Proteínas: 50 grs
- Grasas: 23 grs
- Ácidos grasos saturados: 5 grs
- Hidratos de carbono: 180 grs
- Azúcares: 43 grs (solo azúcares proveniente de los alimentos, no añadida)
- Fibra: 14 grs
- Colesterol: 37 mg
- Sodio: 506 mg
Viernes 17 de Agosto
• Entrada: Empanada de champiñon, queso, tomate y espinaca
• Plato de fondo: Lomo de cerdo con ensalada y vinagreta de yogurt.
• Postre: Leche asada.
Aporte Nutricional (este no incluye el pan y jugo)
- Calorías: 1105 kcal
- Proteínas: 70 grs
- Grasas: 57 grs
- Ácidos grasos saturados: 21 grs
- Hidratos de carbono: 69 grs
- Azúcares: 23 grs (solo azúcares proveniente de los alimentos, no añadida)
- Fibra: 16 grs
- Colesterol: 411 mg
- Sodio: 923 mg
Jugos prensados en frío $ 300.-
Valos Almuerzo $ 2.000.-
● Horario: 12:00 a 15:00 horas