Lunes 10 de Diciembre.
Entrada: Entrada de Lechuga Quesillo
Plato de fondo: Strogonof con Budín de fideos y verduras
Postre: Fruta
- Calorías:641kcal
- Proteínas: 35 grs
- Grasas: 40 grs
- Ácidos grasos saturados: 11 grs
- Hidratos de carbono: 40 grs
- Fibra: 7 grs
- Colesterol: 111mg
- Sodio: 632 mg
Martes 11 de Diciembre.
Entrada: Ensalada de Betarraga con zanahoria
Plato de fondo: Pescado Frito con Puré
Postre: Jalea
- Calorías: 667 kcal
- Proteínas: 39 grs
- Grasas: 25 grs
- Ácidos grasos saturados: 8 grs
- Hidratos de carbono: 70 grs
- Fibra: 12 grs
- Colesterol: 86 mg
- Sodio: 518 mg
Miércoles 12 de Diciembre.
Entrada: Ensalada chilena
Plato de fondo: Porotos con Pilco
Postre: Fruta
- Calorías:515 kcal
- Proteínas: 21grs
- Grasas: 16 grs
- Ácidos grasos saturados: 2 grs
- Hidratos de carbono: 70 -´grs
- Fibra: 18 grs
- Colesterol: 60 mg
- Sodio: 448 mg
Jueves 13 de Diciembre.
Entrada: Ensalada de arvejas con cebolla – Lechuga con palmitos – Repollo con pepino
Plato de fondo: Lasaña boloñesa
Postre: Sémola con leche
- Calorías:641 kcal
- Proteínas: 25 grs
- Grasas: 40 grs
- Ácidos grasos saturados: 11 grs
- Hidratos de carbono: 70 grs
- Fibra: 7 grs
- Colesterol: 116 mg
- Sodio: 432 mg
Viernes 14 de Diciembre.
Entrada: Pizza
Plato de fondo: Pollo al limón con ensaladas mixtas
Postre: Fruta
- Calorías: 630kcal
- Proteínas: 28 grs
- Grasas: 28 grs
- Ácidos grasos saturados:7 grs
- Hidratos de carbono: 60 grs
- Fibra: 8 grs
- Colesterol: 123 mg
- Sodio: 520 mg