Minuta semanal - Casino Central

Lunes 13 Agosto

• Entrada: Repollo con porotos verdes
• Plato de fondo: Carne en salsa de champiñones con Quinoa.
• Postre: Pera
 
Aporte Nutricional (este no incluye el pan y jugo)
 
- Calorías: 931 kcal 
- Proteínas: 53 grs 
- Grasas: 33 grs 
- Ácidos grasos saturados: 9 grs 
- Hidratos de carbono: 104 grs
- Azúcares: 32 grs (solo azúcares proveniente de los alimentos, no añadida)
- Fibra:22  grs 
- Colesterol:62 mg 
- Sodio: 811mg
 

 

Martes 14 de Agosto

• Entrada: Tomates con espinacas.
• Plato de fondo: Chapsui de pollo con fideos
• Postre: Queque de zanahoria
 
  • Aporte Nutricional (este no incluye el pan y jugo)
    - Calorías: 1060 kcal
    - Proteínas: 48 grs
    - Grasas: 35 grs
    - Ácidos grasos saturados: 7 grs
    - Hidratos de carbono: 129 grs
    - Azúcares: 10 grs (solo azúcares proveniente de los alimentos, no añadida)
    - Fibra: 21 grs
    - Colesterol: 191 mg
    - Sodio: 745 mg

 

 

 

Jueves 16 de Agosto

• Entrada: Lechuga, pimientos, porotos con cebolla.
• Plato de fondo: Tomaticán con arroz.
• Postre: Kiwi.
 
Aporte Nutricional (este no incluye el pan y jugo)
- Calorías: 1165 kcal
- Proteínas: 50 grs
- Grasas: 23 grs
- Ácidos grasos saturados: 5 grs
- Hidratos de carbono: 180 grs
- Azúcares: 43 grs (solo azúcares proveniente de los alimentos, no añadida)
- Fibra: 14 grs
- Colesterol: 37 mg
- Sodio: 506 mg

 

Viernes 17 de Agosto 

• Entrada: Empanada de champiñon, queso, tomate y espinaca
• Plato de fondo: Lomo de cerdo con ensalada y vinagreta de yogurt.
• Postre: Leche asada.
 
Aporte Nutricional (este no incluye el pan y jugo)
- Calorías: 1105 kcal
- Proteínas: 70 grs
- Grasas: 57 grs
- Ácidos grasos saturados: 21 grs
- Hidratos de carbono: 69 grs
- Azúcares: 23 grs (solo azúcares proveniente de los alimentos, no añadida)
- Fibra: 16 grs
- Colesterol: 411 mg
- Sodio: 923 mg

 

 

Jugos prensados en frío $ 300.-

 
Valos Almuerzo $ 2.000.-
● Horario: 12:00 a 15:00 horas