Lunes 08 de Octubre
- Entrada: Tomate relleno
- Plato de fondo: Budín de verduras con Arroz
- Postre: Manzana Fruta
Aporte Nutricional (este no incluye el pan y jugo)
- Calorías: 735 kcal
- Proteínas: 22 grs
- Grasas: 22 grs
- Ácidos grasos saturados: 3.6 grs
- Hidratos de carbono: 113 grs
- Azúcares: 29 grs (solo azúcares proveniente de los alimentos, no añadida)
- Fibra: 10 grs
- Colesterol: 128 mg
- Sodio: 597 mg
Martes 09 de Octubre
Entrada: Lechuga con zanahoria y aceitunas
Plato fondo: Lentejas guisadas
Postre Sémola con leche
Aporte Nutricional (este no incluye el pan y jugo)
- Calorías: 732 kcal
- Proteinas: 30 grs
- Lipidos: 18 grs
- Ácidos grasos saturados: 2 grs
- Hidratos de carbono: 91 grs
- Azucares: 19 grs (solo azúcares proveniente de los alimentos, no añadida)
- Fibra: 17 grs
- Colesterol: 0 mg
- Sodio: 674 mg
Miércoles 10 de Octubre
Entrada: Crema de verduras
Plato de fondo: Albóndigas de carne en salsa con Verduras a la crema.
Postre: Fruta
Aporte Nutricional (este no incluye el pan y jugo)
- Calorías: 618 Kcal
- Proteínas: 43 grs
- Lipidos: 26 grs
- Ácidos grasos saturados: 7 grs
- Hidratos de carbono: 49 grs
- Azucares: 29 grs (solo azúcares proveniente de los alimentos, no añadida)
- Fibra: 5 17 grs
- Colesterol: 161 mg
- Sodio: 549 mg
Jueves 11 de Octubre
- Entrada: Lechuga c/pimentón. Tomate c/espinaca - Repollo con pepino
- Plato de fondo: Carne al jugo con Puré de papas
- Postre: Pudin de chocolate
Aporte Nutricional (este no incluye el pan y jugo)
- Calorías: 1.007 kcal
- Proteínas: 55 grs
- Grasas: 36 grs
- Ácidos grasos saturados: 14 grs
- Hidratos de carbono: 93 grs
- Azúcares: 32 grs (solo azúcares proveniente de los alimentos, no añadida)
- Fibra: 12 grs
- Colesterol: 95 mg
- Sodio: 766 mg
Viernes 05 de Octubre
- Entrada: Empanada de pino
- Plato de fondo: Ensalada mixta de: Quinoa, pollo, repollo morado, espinaca, zanahoria, pimentón, quesillo.
- Postre: Fruta
Aporte Nutricional (este no incluye el pan y jugo)
- Calorías: 1.162 kcal
- Proteínas: 49 grs
- Grasas: 57 grs
- Ácidos grasos saturados: 20 grs
- Hidratos de carbono: 112 grs
- Azúcares: 27 grs (solo azúcares proveniente de los alimentos, no añadida)
- Fibra: 17 grs
- Colesterol: 111 mg
- Sodio: 1.176 mg
Valos Almuerzo $ 2.000.-
Jugo prensado en frío $ 300.-
● Horario: 12:00 a 15:00 horas